RECONECTA CON ALMA
PSICOLOGÍA INTEGRATIVA Y HOLÍSTICA – DOLOR INTERIOR Y EMOCIONAL
Descubre el poder del autoconocimiento y la regulación emocional.
Bienvenida
¿Lista para transformar tu relación con tus emociones? Aprende a liderar tu mundo interno y vive desde la calma y la autenticidad.
- Un viaje hacia tu centro: Reconócete, comprende tus emociones y transforma tu vida.
- En nuestro día a día, nos enfrentamos a emociones intensas, patrones que no entendemos y sensaciones que nos desconectan de quienes realmente somos. Reconecta con Alma es un curso diseñado para ayudarte a explorar, comprender y regular esas emociones, llevándote a un estado de mayor calma y autocompasión.
- Este curso te enseñará a observar tus respuestas internas sin juicio, a reconectar con tu sabiduría innata y a liderar tus emociones desde un lugar de amor y autoconocimiento. Este curso es un viaje hacia tu interior, un llamado del alma, ¡Descubre la magia que hay en ti!
¿A quién está dirigido este curso?
Este curso es para ti si:
- Te sientes abrumada por tus emociones y deseas aprender a regularlas.
- Quieres profundizar en tu autoconocimiento y sanar desde adentro.
- Buscas herramientas prácticas para liderar tu mundo emocional con calma.
- Te gustaría vivir desde un lugar de autenticidad y autocompasión.
- Deseas tener la opción de formar parte de una comunidad en la que compartir tu camino de crecimiento personal.
Programa del Curso
Sesiones Grupales Online
¿Qué descubrirás al Reconectar con tu Alma?
- En Reconecta con Alma, te llevaré paso a paso a:
- Explorar las respuestas de tu cuerpo al estrés y al trauma.
- Identificar y comprender las partes internas que impactan tus emociones.
- Desarrollar habilidades de regulación emocional basadas en atención plena.
- Cultivar una relación más compasiva contigo misma y con tus emociones.
- Integrar herramientas prácticas para transformar tu bienestar emocional.
Sesiones Grupales Online
¿Cómo está diseñado este viaje?
- El curso está estructurado en 5 sesiones online en directo que combinan:
- Psicoeducación sencilla y transformadora.
- Prácticas de atención plena y autocompasión.
- Ejercicios de exploración emocional y reconexión con tu mundo interno a través del trabajo de partes.
- Visualizaciones guiadas para cultivar seguridad y autoliderazgo.
¿Estás lista para comenzar?
GRUPO RECONECTA CON ALMA
PRECIO: 200 €
Qué incluye:
+ 5 SESIONES GRUPALES EN DIRECTO (vía Zoom) durante 5 semanas, los sábados (9 horas en total):
1 HORA TEORÍA Y 30 MINUTOS DE PRÁCTICA EN GRUPOS (1,5 horas).
+ MATERIAL DESCARGABLE con ejercicios y teoría.
+ SESIONES GRABADAS.
+ GRUPO REDUCIDO (máximo 10-12 personas) porque en este curso encontrarás atención personalizada.
+ CERTIFICADO DE PARTICIPACIÓN.
Beneficios para los participantes
- Membresía mensual para resolver dudas así como para participar en prácticas grupales.
- Crecimiento en comunidad: Compartiendo y co-creando conscientemente, desde una mirada compasiva.
- Herramientas cognitivas, emocionales, somáticas y espirituales porque deseas tomar decisiones más alineadas con tu esencia.
¿Quién lo imparte?
- Ana Espinosa, Investigadora y Especialista en Registros Akáshicos.
- Psicóloga y Neuropsicóloga clínica.
- Dra. en Neurociencias.
- Terapeuta integrativa y holística, especialista en duelo, pérdida, trauma y trabajo de partes.
- En formación continuada.
¿Qué necesitas para participar?
Solo necesitas:
- Una conexión estable a internet.
- Una computadora o tablet con cámara y micrófono.
- Un espacio tranquilo para participar.
¡El resto es un viaje hacia tu interior!
Conoce más mi enfoque y experiencia
Aquí te lo explico …
1) RESERVA TU CITA EN EL CALENDARIO
- Entra en el calendario y reserva tu plaza en RECONECTA CON ALMA.
- O si prefieres, también puedes reservar tu plaza vía E-mail, Teléfono o Whatssap.
2) REALIZA TU COMPRA
- Realiza el pago para poder confirmar tu reserva.
- Recibirás un e-mail con el enlace a la plataforma de videoconferencia por correo electrónico (vía Zoom) para que puedas acceder en las fechas y horas acordadas.
3) GUÍA MANUAL en pdf
- Tras realizar tu compra, recibirás por e-mail tu Guía Manual en pdf. con todos los contenidos.
- Si resides fuera de España o prefieres utilizar PayPal, haz clic aquí para completar tu pago de manera segura. Esta opción también permite el uso de tarjetas de crédito.
¿TIENES PREGUNTAS ANTES DE APUNTARTE?
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tamaño máximo del grupo y cómo se garantiza la privacidad durante las sesiones?
El tamaño máximo del grupo es de 10 a 12 personas, lo que nos permite mantener un entorno de mayor comprensión y apoyo para todos los participantes. Para garantizar la privacidad durante las sesiones, nos aseguramos de que se realicen en un entorno tranquilo y sin interrupciones. Además, todos los participantes se comprometen a mantener la confidencialidad de lo compartido durante las sesiones, y sólo se realizarán grabaciones de la parte teórica, para preservar la privacidad de todos los participantes en la parte práctica.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar cada semana?
Aproximadamente 1 hora por sesión, más tiempo adicional (30 minutos) si deseas profundizar en las prácticas en grupo.
¿Cómo accedo al curso?
Una vez inscrita, recibirás un correo con acceso a nuestra plataforma online (vía zoom).